Beim Erstkontakt meldest du dich per Mail oder Telefon, und wir klären miteinander, ob Shiatsu gerade das Richtige für dich ist.

Im Erstgespräch werden die Gründe des Kommens, die Bedürfnisse und Wünsche von dir in Bezug auf Shiatsu besprochen.

Gemeinsam wird ein Therapieziel festgelegt.

Basierend auf Gespräch, Beobachtung und Berührung der energetischen Zonen erfolgt für mich die Durchführung der Shiatsuarbeit.

Die Behandlung wird in bequemer Kleidung (Trainer, frische Socken) und angenehmen Ambiente auf einer Bodenmatte (Futon) ausgeführt.

Ich arbeite mit Handballen, Daumen, Fingern, Knie und Ellbogen mittels senkrechtem Einsinken.

Dehnungen und Rotationen unterstützen zusätzlich den harmonischen Energiefluss.

Ich höre auf deinen Körper, und auf das, was durch ihn sprechen will. 

In der Ruhe der Behandlung findest du die Möglichkeit, bei dir anzukommen und neue Kräfte zu sammeln.

Manche Behandlungsschritte sind begleitet mit Fragen und Denkanstössen für ein tieferes Wahrnehmen und Verständnis. Feedbacks sind mir diesbezüglich sehr wichtig.

Manchmal geschieht die Behandlung ohne Worte, denn es wirkt oft dort, wo Worte nicht mehr greifen.

Mein Schwerpunkt und Fokus bei meiner Arbeit liegt auf der Regulation des vegetativen Nervensystems. 

Ziel ist es, durch achtsame Berührung den Körper in einen Zustand der Ruhe und Erholung zu begleiten, weg vom "Dauer-An" Modus hin zu mehr innerer Balance, Resilienz und Wohlbefinden.

Nach der Erstkonsultation entscheidest du, ob Shiatsu die geeignete Therapieform für dich ist.

„Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.“ Art Williams

Im gemeinsamen Gespräch wird regelmässig das Therapieziel überprüft und wenn nötig neu formuliert. Ebenso wird der Therapieverlauf von mir kontinuierlich dokumentiert. Auf diesen Grundlagen werden gemeinsam die weiteren Therapieschritte festgelegt.

„Suche nicht nach Fehlern, suche nach Lösungen.“ Henry Ford

Je nach Thema ist eine regelmässige Begleitung sinnvoll und effektiv.

Energetisches Geschehen wird reflektiert.

Zusammenhänge der körperlichen und seelischen Beschwerden versucht man anhand von methodenspezifischen Mitteln zu erkennen, zu benennen, anzunehmen um sie dann loslassen zu können.

Die Nachhaltigkeit wird gesichert indem ich für Unklarheiten, Tipps und Übungen für den Alltag für dich da bin und du dich gut betreut fühlst.

Das Therapieende wird gemeinsam festgelegt.

Die Zahl und Häufigkeit der Behandlungssitzungen variieren und wird individuell angepasst.

Die Dauer kann beim ersten Mal je nach Thema bis zu 90 Minuten dauern. (Erstgespräch + Körperarbeit)

Jede weitere Stunde 60 Minuten. Die Preise findest du hier.

Durch diese Shiatsuschritte ist Veränderung möglich.